Yoga en famille

Un programme guidé par :

Nadège

Nadège

Yoga en famille

Apporter des ressources « bien-être » à son enfant tout en s’amusant.

Créer un espace de complicité pour renforcer le lien et la confiance entre parent et enfant, tout en partageant un moment qui se veut ludique, de qualité et rempli d’amour.

Ce programme vous accompagne avec :

  • 5 vidéos thématiques de yoga en famille dont une séance découverte
  • 2 relaxations
  • 1 vidéo FAQ pour répondre à vos questions et vous guider
  • un E-book

Laissez vous guider!

Il s’adresse aux familles et professionnels de la petite enfance qui côtoient des enfants âgés de 3 à 8 ans environ.

Cycles Féminins

Un programme guidé par :

Ilia

Ilia

Cécile

Cécile

Cycles Féminins

Une exploration en profondeur des énergies féminines pour créer une vie plus fluide, vibrante et épanouie.

Le cycle menstruel est un des outils les plus puissants dont une femme dispose pour apprendre à poser ses limites, aimer son corps, avoir un profond relâchement émotionnel et développer une relation plus mystique à sa vie. Ouvertes à la magie du monde et à la fois, bien décidées à aller de l’avant dans notre vie.

Ce programme vous aide à faire exactement ça à travers:

  • 4 pratiques de Yoga en profondeur
  • 4 méditations créatrices
  • 1 E-book qui fourmille de réflexions et prises de conscience
  • 1 délicieux Yoga Nidra

Laissez vous guider!

Il est conçu pour toutes les femmes que vous soyez naturellement menstruée, sous contraception hormonale ou ménopausée.